Vom Funktionieren
Zum Fühlen

5 kurze Audios für mehr Klarheit im Alltag

  Damit du nicht nur weitermachst – sondern wieder spürst, was in dir los ist. 

 

  • wie eine Freundin, die kurz fragt: „Hey – wo bist eigentlich du in dem Ganzen?“
  • holt dich raus aus dem Autopilot und zurück zu dir
  • ideal für volle Tage & müde Köpfe
  • 5 alltagstaugliche Audios – je ca. 7–10 Min
  • funktionieren überall: im Auto, beim Kochen, beim Spazieren
  • ohne Journal, Kerze, Workbook oder „Ritual“
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Du zahlst nichts für die Audios, du gehst kein Abo ein und du bekommst zusätzlich einen stillen Telegram Link, wenn du möchtest.

Kennst du das?

Du funktionierst. Du kümmerst dich, du organisierst, du hältst Termine ein, du hast alles im Blick und merkst dir Kleinigkeiten, die sonst niemand auf dem Schirm hat. Von außen wirkt das zuverlässig und stark, innen fühlt es sich oft einfach nur eng, leer oder erschöpft an.

 

Vielleicht kennst du Gedanken wie:

  • „Wenn das erledigt ist, dann kümmere ich mich mal um mich.“
  • „Andere kriegen das doch auch hin, warum stresst mich das so sehr.“
  • „Ich habe gar keine Zeit, überhaupt zu merken, wie es mir geht.“

 

Mit der Zeit verschiebst du dich selbst immer weiter nach hinten, du machst weiter, weil es gemacht werden muss, und irgendwo zwischendrin verlierst du das Gefühl dafür, was du eigentlich brauchst und wie du dein eigenes Leben gerade erlebst.

 

Genau an dieser Stelle setzt „Vom Funktionieren zum Fühlen“ an. Nicht mit einer weiteren Aufgabe, die du auch noch auf deine Liste setzen musst, sondern mit kleinen Momenten, in denen du dich selbst wieder mitnimmst, während dein Tag genauso voll bleibt wie vorher.

Ich will raus aus dem Funktionieren

Was du in „Vom Funktionieren zum Fühlen“ bekommst

Du bekommst kein Workbook, keine To do Liste und nichts, wofür du erst einmal ein freies Wochenende brauchst. Du bekommst 5 alltagstaugliche Audios, die du wirklich nutzen kannst, auch an Tagen, an denen du eigentlich zu müde für alles bist.

 Die 5 Themen der Audios 

  • Wenn alles zu viel ist
    Für die Momente, in denen du nur noch funktionierst, innerlich aber längst müde bist und das Gefühl hast, dass es einfach kein Ende nimmt.
  • Wenn du dich selbst verlierst
    Für Situationen, in denen du für andere da bist, organisierst und hältst, dabei aber kaum noch vorkommst und abends nicht mehr weißt, wo du in deinem eigenen Tag geblieben bist.
  • Wenn dein Kopf nicht aufhört zu denken
    Für innere Unruhe, Grübelschleifen und dieses diffuse Gefühl, dass du keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst, obwohl eigentlich gar nichts Dramatisches passiert.
  • Wenn Schuldgefühle dich bremsen
    Für die Momente zwischen „ich sollte“, „ich müsste“ und „ich darf das eigentlich nicht“, in denen du dich klein machst, obwohl du dich nach mehr Raum sehnst.
  • Wenn du Entscheidungen immer wieder aufschiebst
    Für Situationen, in denen du nicht spürst, was du willst, lieber weitermachst wie bisher und am Ende unzufrieden mit dir bist, obwohl du es besser weißt.

Jedes Audio ist wie ein kurzer innerer Raum nur für dich, in dem du deine Aufmerksamkeit von außen zurück zu dir holst, klarer siehst, was gerade los ist, und eine kleine bewusste Entscheidung für dich selbst triffst.

Jetzt kostenlos erhalten

Für wen ist „Vom Funktionieren zum Fühlen“?

Die 5 Audios sind für dich gedacht, wenn du dich in den folgenden Beschreibungen wiederfindest.

 

 Die 5 Audios sind perfekt für dich, wenn du 

  • oft das Gefühl hast, zu funktionieren, statt wirklich zu leben
  • viel hältst und selten die Person bist, die sich als Erste ausruhen darf
  • abends auf der Couch sitzt, müde bist und nicht genau sagen kannst, wovon eigentlich
  • ständig denkst, dass es noch nicht genug war und du dich mehr anstrengen müsstest
  • schnell gereizt oder dünnhäutig bist, obwohl nach außen alles halbwegs normal aussieht
  • wieder spüren willst, was du eigentlich brauchst und wie du dein Leben wirklich führen möchtest

 

 Es ist nicht für dich, wenn du 

  • noch eine Methode sammeln willst, ohne etwas davon wirklich anzuwenden
  • perfektes Mindset Coaching suchst und am liebsten alles wegoptimieren würdest
  • dein eigenes Erleben gerade nicht anschauen möchtest
  • eigentlich nichts verändern willst und nur bestätigen möchtest, dass es eben so ist
Ja, das bin ich – los geht’s

Was andere Frauen über meine Arbeit sagen

Frauen, die viel halten und sich lange selbst hinten anstellen, beschreiben die Zusammenarbeit oft als ruhiger Wendepunkt, an dem sie sich selbst wieder ernster nehmen und nicht nur weiter funktionieren.

So einfach sicherst du dir die Audio's

  • Du trägst deinen Namen und deine E Mail Adresse in das Formular ein.
  • Du bekommst eine Mail mit dem Zugang zu allen 5 Audios und dem Hinweis auf die Telegram Gruppe.
  • Du hörst die Audios dann, wenn es in deinen Tag passt, ob morgens, abends oder zwischendurch.
  • Du nimmst das mit in deinen Alltag, was du für dich erkannt hast, und nutzt die Audios immer wieder, wenn du merkst, dass du erneut in den Funktionsmodus rutschst.

Über Mich

Ich bin Lisa, Mentorin für innere Klarheit & Leichtigkeit. Ich begleite Frauen, die alles geben, im Außen zuverlässig funktionieren und sich dabei selbst oft zuletzt fühlen. In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich noch effizienter zu machen oder dir ein neues Ideal überzustülpen, sondern darum, dass du wieder bei dir ankommst und dein Leben aus einer klareren, ruhigeren inneren Haltung heraus führst.

 

Die 5 Audios sind mein Geschenk an dich. Nicht, weil du dich verändern musst oder nicht genug bist, sondern weil du dir einen klareren Blick auf dich selbst erlauben darfst. Ich möchte dir damit einen ersten einfachen Einstieg geben, der dir zeigt, wie es sich anfühlt, wenn du im vollen Alltag nicht mehr komplett an dir vorbeilebst, sondern wieder vorkommst.

Ja, ich will das haben